25 tips voor een schonere huid

Natuurlijk wil je er alles aan doen om je huid goed te onderhouden. Met deze 25 tips voor een schonere huid ben je ervan verzekerd dat je jouw huid precies dat geeft wat nodig is. De tips zijn makkelijk uit te voeren en kunnen door jong en oud toegepast worden. Ontdek 25 tips voor een schonere huid.

 

De huid: het grootste orgaan

De huid bedekt niet alleen nagenoeg ons hele lichaam, maar wordt in de medische wereld bestempeld als het grootste orgaan. De huid bestaat uit verschillende lagen en dient in de eerste plaats als bescherming. Interessant te vermelden is dat de huid veel kan vertellen over onze algemene gezondheid. Het is dus van groot belang om de huid onder alle omstandigheden schoon te maken en te onderhouden.

1. Was elke ochtend, middag, en avond je huid met wat koud water.
2. Breng 1x per week een masker aan. Gebruik hiervoor het liefst natuurlijke maskers die de huid optimaal ondersteunen. Chemische masker zijn een belasting voor de huid en vaak ook voor het complete lichaam.
3. Smeer je huid niet vol met make-up of crèmes, dit kan de huidporiën afsluiten en dat wil je juist niet! Je huid is namelijk ook verantwoordelijk voor de opname van zuurstof.

 

25-tips-voor-een-schonere-huid-make-up

4. Scrub je huid 1x per week om dode huidcellen te verwijderen… let op! Scrub wel voorzichtig, je wilt je huid      natuurlijk niet beschadigen
5. ‘Verdoof’ je huid met ijsblokjes (2x per dag) voor een strakkere huid met kleinere poriën
6. Drink een kop gemberthee voordat je naar bed gaat. Gember kent heel veel verschillende gezonde eigenschappen en is niet alleen goed voor je huid, maar voor je algemene gezondheid. Let op: gebruik je bloedverdunners? Laat de gember dan staan, aangezien gember licht bloedverdunnend werkt.

 

25-tips-voor-een-schonere-huid-gemberthee

7. Drink veel ongezoete thee en minder frisdrank of andere zoethoudende dranken.

8. Eet of drink zo weinig mogelijk suiker.

9. Drink veel water. Vind je water saai? Maak dan heerlijk fruitwater door toevoeging van schijfjes citroen,       munt, komkommer, meloenstukjes enz.

10. Eet zo veel als mogelijk groenten en fruit zoveel. Hierin zitten noodzakelijke vitamines en mineralen die       nodig zijn voor je huid. Bovendien kun je hiermee je immuunsysteem versterken.

25-tips-voor-een-schonere-huid-groente-en-fruit-eten

11. Ga NOOIT naar bed met make-up.

12. Doe nooit een workout met make-up op en was je gezicht voordat je begint met wat koud water.

13. Verwissel je kussenhoes 1x per week , of, als je een extra vette huid hebt, 2x per week.

14. Drink en rook niet.

15. Voorkom stress, dit verergt de conditie van je huid alleen maar en laat je er al snel ouder uitzien.

25-tips-voor-een-schonere-huid-stress

16. Voor het verwijderen van blackheads, breng je het beste een actieve kool masker aan… die kun je zelf           maken of je koopt er eentje bij de drogist.

17. Gebruik (als het kan) biologisch rozenwater en smeer/spray je huid er 3x per dag mee in.

18. Workouts kunnen je huid een goeie boost geven, dus blijf in beweging!

19. Maak je make-up kwasten vaker schoon.

2o. Slaap genoeg dankzij mijn 5 tips om sneller in slaap te vallen
21. Maak je gezicht schoon na het bellen met je telefoon. Je telefoon gaat overal met je mee en wordt niet         altijd gebruikt met schone handen, schoonmaken voor gebruik is aan te raden.

25-tips-voor-een-schonere-huid-telefoon

22. Stoom zo vaak als je dat nodig vindt, maar was je gezicht ervoor en erna met koud water.

23. Gebruik niet dezelfde handdoek voor je lichaam als je voor je gezicht gebruikt. Gebruik het liefst een           apart washandje voor je gezicht.

24. Was je handen voordat je je gezicht wast.

25. Gebruik niet teveel cafeïne

 

Ik hoop dat mijn 25 tips voor een schonere huid jou hebben geïnspireerd om je huid in goede conditie te brengen en te houden.

Follow

Deel deze tips met anderen...Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter
...

Post Author: beheer

beheer
Moeder van twee fantastische tieners, gelukkig getrouwd, eigenwijs, creatief, tekstschrijfster, gewoon mezelf.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge