boek je vakantie bij de ANWB

Nu het de leukste (en warmste) maanden van het jaar zijn, is het tijd om je skincare routine aan te passen. Zon, zee en strand klinkt uiteraard fantastisch, maar het is ook een uitdaging voor je huid. Nood aan tips? Lees dan snel verder!

Inhoud

1. Hydrateer, hydrateer, hydrateer

Tijdens de zomermaanden verliest je lichaam meer vocht door zweten. Dit kan leiden tot uitdroging, wat direct invloed heeft op je huid. Drink voldoende water om je huid van binnenuit te hydrateren. Gebruik daarnaast een lichte, hydraterende moisturizer om je huid vochtig en soepel te houden. Kies voor een product dat niet te zwaar is en geen poriën verstopt.

2. Bescherm je huid tegen de zon

Zonbescherming is cruciaal, vooral in de zomer wanneer de zon het sterkst is. Gebruik dagelijks een breedspectrum zonnebrandcrème met minstens SPF 30. Breng het royaal aan op alle blootgestelde huid en vergeet niet om het om de twee uur opnieuw aan te brengen, vooral na zwemmen of zweten. Dit helpt niet alleen om zonnebrand te voorkomen, maar beschermt ook tegen vroegtijdige huidveroudering en huidkanker.

3. Lichte make-up en huidverzorging

Tijdens warme zomerdagen is het beter om zware make-up en verzorgingsproducten links te laten liggen. Kies in de plaats daarvan voor lichte, ademende formules die je poriën niet verstoppen. Een getinte moisturizer of BB-crème zijn bijvoorbeeld betere opties dan een zware foundation. Op die manier vermijd je onzuiverheden in je gezicht en huidirritaties.

4. Exfolieer regelmatig

Exfoliatie is essentieel om dode huidcellen te verwijderen en je huid fris te houden. In de zomer zweet je meer, wat kan leiden tot een ophoping van dode huidcellen en verstopte poriën. Kies voor een milde exfoliant die geschikt is voor je huidtype en gebruik het één of twee keer per week.

6. Gebruik een vitamine C crème

Een essentiële toevoeging aan je zomerse huidverzorgingsroutine is een vitamine C crème. Vitamine C is een krachtige antioxidant die helpt bij het beschermen van je huid tegen schadelijke UV-stralen en vervuiling. Daarnaast verheldert het de huid en stimuleert het de productie van collageen. Het resultaat: een stevige, jonge huid. Breng het ’s ochtends aan na het reinigen van je gezicht en vóór je zonnebrandcrème voor de beste resultaten.

Leestip: 25 Tips voor een schone huid

Door deze eenvoudige tips te volgen, geniet je van de zomer zonder je zorgen te maken over je huid. Hydrateer goed, bescherm je huid tegen de zon, houd je huidverzorging en make-up licht, exfolieer regelmatig en voeg een vitamine C crème toe aan je routine. Zo blijft je huid stralend en gezond, ongeacht hoe heet de leukste maanden van het jaar zijn.

 

Dokteronline.com

LAAT EEN REACTIE ACHTER

Vul alstublieft uw commentaar in!
Vul hier uw naam in