Wecandoo workshop zalf maken

Niets zo leuk als dingen zelf maken. In december volgde ik de Wecandoo workshop zalf maken onder leiding van Wildpluk Moos. De winterse zalf voor pijnlijke gewrichten, verstuikingen en kneuzingen werd gemaakt van kruidenthee. Wecandoo workshop zalf maken

Over Wecandoo

Wecandoo is een creatief avontuur dat begon in 2017 met 3 oprichters: Edouard Eyglunent, Grégoire Hugon en Arnaud Tiret. Ze kwamen met het vooruitstrevende idee om het grote publiek een kijkje te geven in het buitengewone dagelijkse leven van ambachtslieden door middel van workshops. Het doel? Klanten laten ontdekken wat er nodig is aan vakmanschap en geduld om ‘Made in France’-producten te creëren, terwijl ze ambachtslieden een extra bron van inkomsten bieden.

Na zes jaar actief te zijn, heeft Wecandoo al bijna 2.400 ambachtslieden verzameld die meer dan 5.000 workshops aanbieden in honderden verschillende ambachten. In Frankrijk, België, Nederland en Londen hebben al 400.000 deelnemers van een Wecandoo-workshop genoten. Sinds 2023 biedt Wecandoo ervaringen aan in Amsterdam en kun je momenteel kiezen uit 68 workshops.

Wecandoo bevordert duurzaamheid door het grote publiek te verbinden met lokale makers, de waarde van product én productie in beeld te brengen, waarbij verantwoorde consumptie op zowel sociaal als milieuvriendelijk vlak wordt gestimuleerd. Dankzij de ondersteuning van Wecandoo kunnen ambachtslieden een beter bestaan opbouwen uit hun passie en wordt kennis overgedragen.

Van DiY naar DiT: Do it Together

Meubelmakers, juweliers, keramisten, leerbewerkers… elke ambachtsbeoefenaar koestert de wens om kennis door te geven. Met een Wecandoo-workshop stappen deelnemers in de betoverende wereld van ambachtelijk vakmanschap, waar passie wordt gedeeld en ontdekt. Wat is er nu mooier dan samen een fantastisch moment te delen en thuis te komen met je eigen creatie?

Bekijk het gehele aanbod op wecandoo.nl. Er worden steeds meer workshops toegevoegd aan de website zoals tufting en food workshops.

DIY zelf maken

Zelf ben ik dol op zelf maken en dan echt heel veel: van zelf kleding maken tot verzorgingsproducten en van bakken tot het verwerken van zelf geteelde groente en fruit. Toen ik de workshops van Wecandoo voorbij zag komen was ik direct heel enthousiast. Het liefst zou ik bijna alle workshops willen volgen. Van zelf brood bakken (doe ik alleen af en toe en de fijne kneepjes van het vak zou ik graag goed onder de knie willen krijgen) tot het zelf maken van sneakers, er is zo ontzettend veel keuze.

Voor nu is de keuze gevallen op de workshop zalf maken. Dat stond al langer op mijn verlanglijst. In het verleden heb ik al eerder whipped shea butter gemaakt, maar er zijn zo veel meer mogelijkheden. Het probleem is alleen dat je moet weten wat je doet. Veel mensen denken dat je omdat het natuurlijke ingrediënten zijn waarmee je werkt (zowel vers, gedroogd als in essentiële olie vorm) gewoon je gang kunt gaan. Helaas is dat niet het geval. Zo kunnen kruiden interactie hebben met farmaceutische medicijnen. Daarnaast mag je niet alle natuurlijke producten gebruiken als je bepaalde aandoeningen hebt.

Gember bijvoorbeeld is een bloedverdunner en mag je dus niet gebruiken als je zelf al bloedverdunners slikt. En dat geldt voor veel meer natuurlijke producten. Sjoeroe of hibiscus is een no go als je van jezelf lage bloedsuiker hebt en eucalyptus is helemaal niet geschikt voor kinderen onder de 6 jaar.

Zoals je ziet moet je dus echt wel weten wat je doet, zelfs als je met natuurlijke ingrediënten aan de slag gaat.

Wecandoo workshop zalf maken

De workshop DIY zalf maken kwam dus als geroepen, zodat ik meer kon leren over het gebruik van ingrediënten. De workshop wordt gegeven in Amsterdam onder leiding van Wildpluk Moos. Moos heeft de Kruidenvakopleiding gevolgd en heef bij de Natuurkamer een stuk grond waar zij wilde kruiden onderzoekt, plant en gebruikt voor haar workshops.

Teruggaan naar de basis is de wens van Moos in plaats van alles kant-en-klaar uit de supermarkt te halen. Kant-en-klare producten bevatten vaak overtollige ingrediënten die juist een ballast zijn voor ons lichaam en meer kwaad dan goed doen. Met haar workshops probeert zij mensen weer dichter bij de basis te laten komen.

Verschil crème en zalf maken

Het eerste deel van de workshop was de basis van alles. We kregen uitleg over de verschillende kruiden, hun werkzame bestanddelen, maar leerden ook het verschil tussen een crème en zalf. Het verschil zit hem vooral in het gebruik van de toevoeging van water.

Basisrecept zalf

100 ml Olijfolie (eventueel met toegevoegde kruiden)

20 gram Bijenwas

Maak je hier een crème van dan wordt er nog water toegevoegd.

Natuurlijk heb je weinig aan het basisrecept als je verder geen toevoegingen doet. Voor de workshop zalf maken is kruidenthee gebruikt om de zalf een geneeskrachtige werking te geven. Omdat het de bedoeling is dat je uiteindelijk zelf aan de slag gaat, krijg je dus eerst uitleg over de verschillende (beschikbare) kruiden. Op die manier kun je dan zelf een keuze maken welke kruiden je voor de zalf wil gebruiken.

Op tafel stonden de volgende kruiden voor ons klaar (vers geplukt/gedroogd):

Gember: verwarmend (niet gebruiken bij koorts en ook niet als je bloedverdunners gebruikt, want gember trekt door de huid en is binnen een mum van tijd in je bloedsomloop)

Rozemarijn: spierpijn, gewrichtspijn, stress, oververmoeidheid

Heermoes: soepele botten en gewrichten

Brandnetel: bloedzuiverend, reinigt, genezend, bij jeuk, puisten, zweren, psoriasis, droog eczeem en netelroos

Laurier: pijnlijke gewrichten, reuma, heilzaam winterkruid vol vitaminen en mineralen (verjaagd ook kakkerlakken!)

Eucalyptus: (vers of essentiële olie) reumatische pijn en opkomende verkoudheid

Leestip: Gember een natuurlijk medicijn

DIY spierpijnzalf voor pijnlijke gewrichten, verstuikingen en kneuzingen

Zoals je ziet hebben bovenstaande kruiden allemaal als eigenschap dat ze goed zijn voor pijn, gewrichten en reuma. Daarbij is de zalf ook nog eens verwarmend als je gebruik maakt van gember. Na de uitleg konden we in groepjes aan de slag.

Benodigdheden

• Kom
• 2x Klein pannetje
• Staafmixer
• 2x Maatbeker (hoog!)
• Fornuis
• Weegschaal
• Schone potjes (4 stuks)

Voor de houdbaarheid kun je het beste donker gekleurde glazen potjes gebruiken. Deze kun je onder andere kopen bij Heliosholland.com. Steriliseer de potjes voor gebruik door deze 5 minuten in kokend water te leggen. Vergeet ook niet om de deksels mee te nemen!

Ingrediënten

• 100 gram (geen ml!) olijfolie (met laurier)
• 12 gram Bijenwas
• 3 eetlepels Kruiden
• 200 ml Water
• Vitamine E druppels (nodig voor de houdbaarheid)

Zo maak je de DIY zalf voor pijnlijke gewrichten, verstuikingen en kneuzingen

Je begint met het selecteren van de gewenste kruiden. De kruiden (3 eetlepels) doe je in een kommetje. Hier voeg je 200 ml water aan toe, brengt het geheel aan de kook en dan trek je er hele sterke kruidenthee van.

Op tafel stond een fles olijfolie met daarin laurier. Dit kun je zelf maken door 100 gram olijfolie te nemen, hier laurierblaadjes aan toe te voegen en dit 20 uur au bain marie te verwarmen op 60 graden (dit mag in meerdere etappes en hoef je niet in 1x te doen). In de zomer kun je de kruidenolie maken door de gekozen kruiden 3 weken lang in de olie te laten trekken op een warme en zonnige plaats.

Verwarm de olie met de bijenwas in de tweede pan. Roer met een schone lepel of een Chinees eetstokje, zodat de bijenwas en de olie goed gemengd worden. Als de olie en de bijenwas gesmolten zijn doe je deze in de maatbeker. Hier voeg je de 50 ml sterke kruidenthee aan toe.

Dan pak je de staafmixer, voeg je ongeveer 3 druppels vitamine E toe en mix je tot het een crème wordt. De nog vloeibare zalf kun je nu overgieten in de schone, gesteriliseerde potjes. Je kunt er nog een label op plakken met de ingrediënten en de datum dat je de zalf hebt gemaakt. De zalf is ongeveer 5 weken houdbaar.

Mijn ervaring met de Wecandoo workshop zalf maken

De workshop was bijzonder leerzaam en ik ben blij dat ik nu in elk geval een basisrecept heb om mee aan de slag te gaan. Ook de uitleg over de verschillende kruiden was erg fijn, daarmee heb ik mijn kennis weer wat meer uit kunnen breiden. Moos legt alles goed uit vanuit haar vakgebied. In de lente en zomer duurt de workshop wat langer, want dan ga je eerst de tuin van de Natuurkamer in. Daar leer je niet alleen meer over de kruiden die er groeien, maar je plukt ook zelf je kruiden.

Omdat het nu winter is zijn we met verse kruiden (in de winter kun je bijvoorbeeld nog rozemarijn en laurier plukken) en gedroogde kruiden aan de slag gegaan. De gemaakte zalf is heel erg fijn en ik gebruik deze voor mijn chronische triggerfinger. Wil jij jezelf verdiepen in het maken van zalven en crèmes? Dan raad ik je deze workshop van Wecandoo van harte aan.

Jammer genoeg worden de workshops momenteel alleen in Amsterdam gegeven. Hopelijk wordt dit uitgebreid