Fiets jij niet of niet genoeg? Vandaag geef ik je 8 redenen waarom je meer moet fietsen. Wist je bijvoorbeeld dat je hiermee beginnende diabetes 2 terug kunt draaien? En dat je door te fietsen hart- en vaatziekten kunt voorkomen? Maar er zitten meer gezondheidsvoordelen aan fietsen en die zette ik op een rijtje. […]
Een onreine huid, vaak moe en steeds vaker trek in zoet? Zomaar een greep uit de 5 tekenen dat je te veel suiker eet. Gemiddeld eet een Nederlander 24 kilogram suiker per jaar. Dit komt neer op 2 kilo per maand of 65 gram suiker per dag. Een grote hoeveelheid die een behoorlijke impact kan […]
Maak zelf een DIY natuurlijk middel voor de luchtwegen. Een luchtweginfectie is redelijk snel opgelopen, vooral als de temperaturen veranderd zijn en de eigen weerstand niet optimaal is. Met dit DIY recept maak je een natuurlijk middel voor de luchtwegen. Benodigdheden – 2 eetlepels Kokosolie – 5 druppels etherische olie nootmuskaat – 2 […]
Azijn: een wondermiddel dat in vele situaties te gebruiken is. Het wondermiddel: Azijn! Van gezondheid tot de schoonmaak aan toe. Azijn kent vele toepassingen: allereerst natuurlijk voor gebruik in salades en marinades, maar azijn is ook prima te gebruiken voor het bevorderen van de gezondheid en genezen op natuurlijk wijze. Niet alleen voor mensen, maar ook […]
Parfum, de meeste vrouwen kunnen er niet zonder. Er zijn duizenden geuren te vinden met uiteenlopende samenstellingen. Maar zijn al deze geurtjes wel goed? Of is parfum schadelijk voor de gezondheid? Ontdek alles over diverse soorten parfum, wat parfum is en hoe je een lekker ruikende parfum kunt vinden. Extra tips om zelf parfum te […]
Kokosnoot veelzijdig voor gezondheid tot brandstof. De gehypte kokosnoot is een belangrijke bron en dient op veel plaatsen als voedsel, als een onderkomen, als brandstof, medicijn en nog veel meer. Ontdek de veelzijdigheid van de kokosnoot en de verschillende toepassingen ervan. Kokosnoot veelzijdig voor gezondheid tot brandstof De kokosnoot vindt zijn oorsprong in de Pacific. […]
